Deine individuelle Ernährungsberatung
Warum Ernährungsberatung der Schlüssel zu deinem Erfolg ist
Eine ausgewogene Ernährung ist mehr als nur Kalorienzählen. Es geht darum, deinen Körper optimal zu versorgen, deinen Stoffwechsel zu unterstützen und deine Lebensqualität zu steigern. Doch jeder Mensch ist einzigartig – was bei anderen funktioniert, passt nicht automatisch zu dir. Genau hier setzt unsere Ernährungsberatung an:
- Individueller Ansatz: Keine Einheitspläne, sondern ein Ernährungskonzept, das auf deine Bedürfnisse, deinen Lebensstil und deine Ziele zugeschnitten ist.
- Nachhaltige Ergebnisse: Vergiss Crash-Diäten! Wir zeigen dir, wie du langfristig gesunde Gewohnheiten etablierst.
- Wissenschaftlich fundiert: Unsere Methoden basieren auf aktuellen Erkenntnissen der Ernährungswissenschaft, kombiniert mit praxiserprobten Strategien.
- Ganzheitlicher Fokus: Ernährung, Bewegung und Mindset – wir betrachten das Gesamtbild, um deinen Erfolg zu maximieren.
Bereit für den ersten Schritt?
Was macht unsere Ernährungsberatung so besonders?
Mit unserer Erfahrung und Leidenschaft für Gesundheit haben wir bereits hunderten Menschen geholfen, ihre Ziele zu erreichen. Hier sind die Vorteile, die dich erwarten:
1. Maßgeschneiderte Ernährungspläne
Kein starres Schema, sondern ein Plan, der zu deinem Alltag passt. Ob berufstätig, Familienmensch oder Sportler – wir finden die perfekte Balance für dich.
2. Persönliches Coaching
In regelmäßigen 1:1-Gesprächen stehen wir an deiner Seite, motivieren dich und passen dein Programm an, wenn sich deine Bedürfnisse ändern.
3. Flexibilität und Alltagstauglichkeit
Wir zeigen dir, wie du gesunde Ernährung einfach in deinen Alltag integrierst – ohne Verzicht oder komplizierte Rezepte.
4. Langfristige Begleitung
Unser Ziel ist nicht nur dein Erfolg, sondern auch, dass du ihn dauerhaft hältst. Wir geben dir die Werkzeuge, um selbstständig weiterzumachen.
Hör auf zu träumen – fang an, deine Ziele zu leben!
Für wen ist unsere Ernährungsberatung geeignet?
Unsere Ernährungsberatung ist perfekt für dich, wenn du:
- Dein Wunschgewicht erreichen und halten möchtest.
- Mehr Energie und Vitalität im Alltag suchst.
- Dich endlich von Jojo-Effekten und Diätfrust befreien willst.
- Deine Gesundheit durch eine ausgewogene Ernährung fördern möchtest.
- Einen aktiven Lebensstil unterstützen willst – sei es durch Sport oder mehr Bewegung.
Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener: Wir holen dich genau dort ab, wo du stehst.
Dein Ziel ist zum Greifen nah!
So läuft unsere Ernährungsberatung ab
Wir machen es dir leicht, loszulegen. In nur wenigen Schritten bist du auf dem Weg zu einem gesünderen Ich:
- Kostenloses Erstgespräch: Wir lernen dich kennen, analysieren deine Ziele und deinen Lebensstil.
- Individuelle Analyse: Wir schauen uns deine aktuellen Essgewohnheiten, Vorlieben und Herausforderungen an.
- Maßgeschneiderter Plan: Du erhältst einen Ernährungsplan, der perfekt zu dir passt – inklusive Rezepte und Tipps.
- Persönliche Betreuung: Regelmäßige Check-ins, Anpassungen und Motivation, damit du am Ball bleibst.
- Langfristiger Erfolg: Wir unterstützen dich, bis du deine Ziele erreicht hast – und darüber hinaus.
Warum noch warten? Deine Veränderung beginnt heute!
Was kostet eure Ernährungsberatung?
Ein Abnehmcoach verlangt je nach Umfang und je nach Dauer des Coaching unterschiedliche Preise. Wir begleiten dich mindestens 3 Monate lang, je nach Ausgangslage kann das Coaching auch bis zu 12 Monate betragen. Einen genauen Preis können wir erst nach einem kostenlosen Beratungsgespräch geben. Dafür musst du nur unseren Fragebogen ausfüllen und einen Termin buchen.
FAQs
Muss ich eine strikte Diät verfolgen?
Nein, bei uns gibt es keine strikten Diäten. Wir erstellen in den ersten Wochen des Coachings einen flexiblen Ernährungsplan, der auf deine Vorlieben und deinen Alltag abgestimmt ist. Langfristig entwickeln wir eine Strategie, die es dir ermöglicht, auch im Urlaub und bei Familienfesten dein Essen zu genießen. Statt auf klassische Diäten setzen wir darauf, dir zu zeigen, wie du deine Wunschfigur erreichst, ohne auf Lieblingsgerichte zu verzichten oder dich zu stressen.
Woher weiß ich, ob euer Coaching das richtige für mich ist?
Du kannst ein unverbindliches Erstgespräch nutzen, um mehr über unser Coaching zu erfahren. Wir beantworten alle deine Fragen transparent und ausführlich. Erst danach entscheidest du, ob du den nächsten Schritt machen möchtest. Unser Ansatz ist alltagstauglich und realistisch, denn wir sind selbst ganz normale Leute, die gerne essen und keine strikten Diäten befolgen.
Wie viel kostet eure Ernährungsberatung?
Der Preis hängt von der Länge und dem Umfang der Zusammenarbeit ab. Unsere Pläne starten bei 338 € („Start & Transform“) und reichen bis 785 € („Master Your Life“) bei Einmalzahlung – mit monatlichen Optionen zwischen 100 € und 120 €. Das ist keine standardisierte Online-Diät, sondern eine persönliche, individuelle Zusammenarbeit mit unseren Coaches. Für eine genaue Übersicht bieten wir ein kostenfreies Erstgespräch an, in dem wir deine Ziele und Bedürfnisse besprechen.
Muss ich mich im Fitnessstudio anmelden?
Nein, eine Anmeldung im Fitnessstudio ist nicht notwendig. Wir gestalten deine Aktivitäten individuell, genau wie deine Ernährung, sodass du auch ohne Fitnessstudio einen gesunden BMI erreichen kannst. Wir empfehlen jedoch, Bewegung in deinen Alltag zu integrieren, um deine Gesundheit zu unterstützen.
Was passiert, wenn ich unzufrieden bin?
Deine Zufriedenheit hat für uns höchste Priorität. Solltest du nicht zufrieden sein, kannst du uns jederzeit kontaktieren, und wir werden gemeinsam an den richtigen Schritten arbeiten. Zudem bieten wir eine 30-Tage-Zufriedenheitsgarantie. Wenn sich nach dem ersten Monat keine Erfolge zeigen, bist du nicht gebunden. So garantieren wir Fairness und Transparenz.
Was ist, wenn ich wenig Zeit habe im Alltag?
Wir verstehen deine Bedenken, denn viele unserer Coaches haben ebenfalls eine Familie und einen Vollzeitjob. Tatsächlich hilft es vielen unserer Kunden, wenig Zeit zu haben, da sie sich auf das Wesentliche konzentrieren und unseren einfachen Anleitungen folgen. Unsere Zusammenarbeit ist so gestaltet, dass wir genügend Zeit haben, um alle Schritte kleinschrittig umzusetzen. Für Essen bleibt immer Zeit, egal ob du kochst oder auswärts isst. Bei Sport und Bewegung entwickeln wir eine individuell angepasste Herangehensweise – von Alltagsbewegung über zeiteffiziente Trainings bis hin zu einem Fitnessstudio-Plan.
Dein nächster Schritt: Starte mit unserer Ernährungsberatung
Sichere dir dein kostenloses Erstgespräch und lass uns gemeinsam loslegen!
