Warum fällt Abnehmen oft so schwer?
Diäten versprechen schnelle Ergebnisse, doch der Jojo-Effekt lässt grüßen. Viele Frauen kämpfen mit:
- Unrealistischen Ernährungsplänen, die nicht in den Alltag passen
- Fehlendem Wissen über nachhaltige Ernährung
- Emotionalem Essen und Heißhungerattacken
- Mangelnder Motivation und Unterstützung
Unser Abnehmcoaching für Frauen löst diese Probleme. Wir bieten dir einen maßgeschneiderten Plan, der zu deinem Leben passt, und begleiten dich Schritt für Schritt zu deinem Ziel.
Was macht unser Abnehmcoaching für Frauen so besonders?
Individueller Plan
Kein Einheitsbrei: Dein Ernährungs- und Bewegungsplan wird auf deine Bedürfnisse, Vorlieben und deinen Alltag zugeschnitten.
Nachhaltige Ergebnisse
Vergiss Crash-Diäten! Wir setzen auf langfristige Veränderungen für ein gesundes Leben ohne Jojo-Effekt.
Persönliche Betreuung
Dein Coach ist immer an deiner Seite – per Video, Telefon oder Chat. Du bist nie allein!
Psychologische Unterstützung
Wir helfen dir, emotionale Essmuster zu durchbrechen und eine positive Beziehung zum Essen aufzubauen.
So funktioniert unser Abnehmcoaching für Frauen
Unser Coaching ist in drei einfache Schritte unterteilt:
- Kostenloses Beratungsgespräch: Wir lernen dich kennen, analysieren deine Ziele und deinen Lebensstil.
- Maßgeschneiderter Plan: Du erhältst einen individuellen Ernährungs- und Bewegungsplan, der Spaß macht und zu dir passt.
- Persönliche Begleitung: Dein Coach unterstützt dich wöchentlich, gibt dir Feedback und hält dich motiviert.
Mit über 10 Jahren Erfahrung wissen wir, wie Frauen erfolgreich abnehmen – ohne Hungern, ohne Verzicht, mit Freude. Jetzt Beratungsgespräch sichern
Was kostet eure Ernährungsberatung für Frauen?
Ein Abnehmcoach verlangt je nach Umfang und je nach Dauer des Coaching unterschiedliche Preise. Wir begleiten dich mindestens 3 Monate lang, je nach Ausgangslage kann das Coaching auch bis zu 12 Monate betragen. Einen genauen Preis können wir erst nach einem kostenlosen Beratungsgespräch geben. Dafür musst du nur unseren Fragebogen ausfüllen und einen Termin buchen.
FAQs
Muss ich eine strikte Diät verfolgen?
Nein, bei uns gibt es keine strikten Diäten. Wir erstellen in den ersten Wochen des Coachings einen flexiblen Ernährungsplan, der auf deine Vorlieben und deinen Alltag abgestimmt ist. Langfristig entwickeln wir eine Strategie, die es dir ermöglicht, auch im Urlaub und bei Familienfesten dein Essen zu genießen. Statt auf klassische Diäten setzen wir darauf, dir zu zeigen, wie du deine Wunschfigur erreichst, ohne auf Lieblingsgerichte zu verzichten oder dich zu stressen.
Woher weiß ich, ob euer Coaching das richtige für mich ist?
Du kannst ein unverbindliches Erstgespräch nutzen, um mehr über unser Coaching zu erfahren. Wir beantworten alle deine Fragen transparent und ausführlich. Erst danach entscheidest du, ob du den nächsten Schritt machen möchtest. Unser Ansatz ist alltagstauglich und realistisch, denn wir sind selbst ganz normale Leute, die gerne essen und keine strikten Diäten befolgen.
Wie viel kostet euer Coaching?
Der Preis hängt von der Länge und dem Umfang der Zusammenarbeit ab. Unsere Pläne starten bei 338 € („Start & Transform“) und reichen bis 785 € („Master Your Life“) bei Einmalzahlung – mit monatlichen Optionen zwischen 100 € und 120 €. Das ist keine standardisierte Online-Diät, sondern eine persönliche, individuelle Zusammenarbeit mit unseren Coaches. Für eine genaue Übersicht bieten wir ein kostenfreies Erstgespräch an, in dem wir deine Ziele und Bedürfnisse besprechen.
Muss ich mich im Fitnessstudio anmelden?
Nein, eine Anmeldung im Fitnessstudio ist nicht notwendig. Wir gestalten deine Aktivitäten individuell, genau wie deine Ernährung, sodass du auch ohne Fitnessstudio einen gesunden BMI erreichen kannst. Wir empfehlen jedoch, Bewegung in deinen Alltag zu integrieren, um deine Gesundheit zu unterstützen.
Was passiert, wenn ich unzufrieden bin?
Deine Zufriedenheit hat für uns höchste Priorität. Solltest du nicht zufrieden sein, kannst du uns jederzeit kontaktieren, und wir werden gemeinsam an den richtigen Schritten arbeiten. Zudem bieten wir eine 30-Tage-Zufriedenheitsgarantie. Wenn sich nach dem ersten Monat keine Erfolge zeigen, bist du nicht gebunden. So garantieren wir Fairness und Transparenz.
Was ist, wenn ich wenig Zeit habe im Alltag?
Wir verstehen deine Bedenken, denn viele unserer Coaches haben ebenfalls eine Familie und einen Vollzeitjob. Tatsächlich hilft es vielen unserer Kunden, wenig Zeit zu haben, da sie sich auf das Wesentliche konzentrieren und unseren einfachen Anleitungen folgen. Unsere Zusammenarbeit ist so gestaltet, dass wir genügend Zeit haben, um alle Schritte kleinschrittig umzusetzen. Für Essen bleibt immer Zeit, egal ob du kochst oder auswärts isst. Bei Sport und Bewegung entwickeln wir eine individuell angepasste Herangehensweise – von Alltagsbewegung über zeiteffiziente Trainings bis hin zu einem Fitnessstudio-Plan.
