Denis hat eine große Leidenschaft für einen gesunden und ausgeglichen Lebensstil. Neben der persönlichen Erfahrung aus über 15 Jahren Fitness und gesunder Ernährung, hat er durch Weiterbildungen sein Wissen erweitert und vertieft, um den Menschen ein gesundes Essverhalten beizubringen.
In den vergangenen Jahren ernähren sich immer mehr Menschen vegan und vegetarisch. Darüber haben sich diverse Firmen Gedanken gemacht und eine vegane Kochbox auf den… Weiterlesen »Vegane Kochbox: Anbieter im Vergleich
Bist du auf der Suche nach der günstigsten Kochbox und was diese ausmacht? Dann bist du hier richtig, denn ich habe für dich geprüft, welche… Weiterlesen »Günstige Kochboxen: Welche Anbieter gibt es?
Du hast dir vorgenommen abzunehmen und isst bereits sehr wenige Kalorien, betreibst täglich Sport? Und trotzdem geht es aus irgendeinem Grund nicht voran? In diesem… Weiterlesen »Darum bist du dick – trotz Diät: 6 Gründe
Wenn du auf der Suche nach einer geeigneten Kochbox bist, wirst du wahrscheinlich bereits von Dinnerly oder HelloFresh gehört haben. Beide Anbieter beliefern dich mit… Weiterlesen »Dinnerly oder HelloFresh? Wer macht das Rennen?
Du weißt nicht, ob du eine Kochbox von Marley Spoon oder HelloFresh wählen sollst? Das Angebot von beiden ist oberflächlich betrachtet ziemlich ähnlich. Beide bieten… Weiterlesen »Marley Spoon oder HelloFresh: Wer gewinnt den Vergleich?
In den vergangenen Jahren sind eine Vielzahl an Anbietern für gesunde Fertiggerichte, die online bestellt werden können, auf den Markt gekommen. In diesem Beitrag möchte… Weiterlesen »prepmymeal Alternativen: 11 gleichwertige Anbieter
Einer der Gründe für den Jo-Jo-Effekt kann der sein, dass Kalorien zu schnell reduziert werden. Der Körper muss sich anpassen und fängt an, seinen Verbrauch… Weiterlesen »Jo-Jo-Effekt vermeiden: Kalorien langsam steigern
Du bist auf der Suche nach den besten Personal Trainer Berlin im Jahr 2022? Dann bist du hier genau richtig und kannst entspannt weiterlesen, denn… Weiterlesen »Personal Trainer Berlin: Top 5 Berater:innen
Einer der bekanntesten Kochbox-Anbieter ist Deutschland ist zweifelsohne HelloFresh. Was vor über 10 Jahren als kleine Firma anfing, ist heutzutage eine weltweit agierende Firma geworden,… Weiterlesen »HelloFresh Alternativen: 9 Anbieter die du kennen musst!
Protein hat sehr viele Vorteile. Vor allem, wenn du gerade dabei bist Muskeln aufzubauen, musst du dafür sorgen ausreichen Protein zu dir zu nehmen. Mit… Weiterlesen »Proteinreiche Frühstücksrezepte
