Gesund zunehmen – So schaffst du es!
Zugegeben, wenn es um das Thema Gewicht geht, geht es fast immer nur um das Verlieren von Gewicht.Es gibt unzählige verschiedene Arten und Varianten, wie man… Weiterlesen »Gesund zunehmen – So schaffst du es!
Denis
Denis hat eine große Leidenschaft für einen gesunden und ausgeglichen Lebensstil. Neben der persönlichen Erfahrung aus über 15 Jahren Fitness und gesunder Ernährung, hat er durch Weiterbildungen sein Wissen erweitert und vertieft, um den Menschen ein gesundes Essverhalten beizubringen.
Obst zum Abnehmen – Geht das!?
Die „5 mal am Tag Obst und Gemüse Regel“ dürfte wohl den meisten Menschen ein wenig geläufig sein. Sie besagt, dass man mindestens 5 mal am Tag… Weiterlesen »Obst zum Abnehmen – Geht das!?
Gesunde Snacks zum Abnehmen
Was tun, wenn der Hunger einfach mal zwischendurch kommt? Chips, Schokolade oder Ähnliches ist jetzt nicht wirklich angebracht. Und jetzt?Kein Ding! Ich stelle dir heute… Weiterlesen »Gesunde Snacks zum Abnehmen
Die gesündesten Lebensmittel
75.000€. So viel hat der neue Benz von Timo gekostet. “Ist das ein geiles Gefühl, diese Karre zu fahren”, sagt er. Bei voller Fahrt auf… Weiterlesen »Die gesündesten Lebensmittel
Grandiose Ernährungstipps zum Abnehmen
Keine 5cm groß, dünn, zerbrechlich und kein Dauerbrenner – ein Streichholz. Obwohl völlig unscheinbar, kann es einen infernalen Brand auslösen. Die Ursache ist manchmal minimal klein,… Weiterlesen »Grandiose Ernährungstipps zum Abnehmen
Gesunde Ernährung – Das solltest du essen
Was ist wohl der Hauptbestandteil einer gesunden Ernährung? Richtig! Gesunde Nahrungsmittel. Du kannst dich nur gesund ernähren, wenn du auch das Richtige isst. Jetzt stehen natürlich einige Fragen im… Weiterlesen »Gesunde Ernährung – Das solltest du essen
Oft erkältet? So bleibst du gesund
Die Nase ist zu, Riechen ist unmöglich. Das Essen schmeckt absolut nicht. Fade, ungewürzt und ekelhaft – die Geschmacksnerven machen wohl gerade Urlaub.Das Schlucken fühlt… Weiterlesen »Oft erkältet? So bleibst du gesund
Wie schnell abnehmen ist gesund?
„17 Kilo in 17 Tagen!“„4 Kilogramm binnen einer Woche“ Ich warte auf den Tag, an dem die erste Diät mit dem Slogan: „Eine viertel Tonne… Weiterlesen »Wie schnell abnehmen ist gesund?
Gesund bleiben – Die 8 besten Tipps – Sofort anwendbar!
Gesund bleiben! Klingt das nicht schön? Ein langes und gesundes Leben, das von Abenteuern und Erlebnissen geprägt ist.Aber das ist gar nicht so einfach. Krankheiten, Einschränkungen,… Weiterlesen »Gesund bleiben – Die 8 besten Tipps – Sofort anwendbar!
NEM´S: Darum geht´s
Zugegeben: Ich stand dem Thema eher negativ gegenüber. Meiner Meinung nach sollte man sich gesund ernähren und seinem Körper dadurch alle benötigten Nährstoffe zuführen. Ergänzungsmittel… Weiterlesen »NEM´S: Darum geht´s
