Heute werfen wir einen Blick auf zwei beliebte Proteinprodukte, die sich besonders für Menschen eignen, die abnehmen oder ihre Ernährung optimieren möchten: Almased Original und Mivolis Diät Vitalkost von dm. Beide Produkte versprechen Unterstützung beim Gewichtsmanagement, doch sie unterscheiden sich in Zusammensetzung, Anwendung und Zielgruppe. Lass uns die Details vergleichen, um dir die Entscheidung zu erleichtern.
Almased Original: Der Klassiker für die Diät
Zusammensetzung und Nährwerte
Almased Original ist ein Mahlzeitenersatz, der aus einer Kombination von Sojaprotein, Magermilch-Joghurtpulver und enzymreichem Honig besteht. Pro 100 g Pulver liefert es etwa 53 g Protein, 31 g Kohlenhydrate und nur 0,8 g Fett, was es zu einer kalorienarmen Option macht (ca. 360 kcal pro 100 g). Die hohe biologische Wertigkeit (angegeben mit 158 im Vergleich zu Whey-Protein mit 104-110) soll eine optimale Proteinverwertung ermöglichen. Dank der Honigenzyme entstehen bioaktive Peptide, die die Verdauung und Aufnahme fördern sollen. Allerdings wurde Almased in Tests wie dem von Öko-Test 2024 wegen Mineralölrückständen und der Empfehlung, drei Mahlzeiten zu ersetzen (was gesetzlich nicht vorgesehen ist), kritisiert.
Vorteile und Besonderheiten
Almased ist für seine sättigende Wirkung bekannt und wird oft im Rahmen eines 4-Phasen-Programms verwendet, das von einer Startphase mit ausschließlichem Shake-Konsum bis hin zur langfristigen Gewichtserhaltung reicht. Es enthält keine künstlichen Süßstoffe oder Aromen, was für viele ein Pluspunkt ist. Die Geschmacksrichtungen sind begrenzt, aber der neutrale Geschmack lässt sich mit Obst oder Gewürzen variieren. Almased ist besonders für diejenigen geeignet, die eine strukturierte Diät mit klaren Vorgaben bevorzugen.
Mivolis Diät Vitalkost: Die Drogerie-Alternative
Zusammensetzung und Nährwerte
Mivolis Diät Vitalkost, erhältlich bei dm, ist ebenfalls ein Mahlzeitenersatz, der mit Vanille-Geschmack punktet. Pro 100 g Pulver bietet es etwa 40 g Protein, 35 g Kohlenhydrate und 6 g Fett, was zu rund 380 kcal führt. Es enthält eine Mischung aus Milchprotein, Sojaprotein und Süßstoffen wie Sucralose, was in Tests kritisiert wurde, da Süßstoffe laut WHO nicht ideal für die Gewichtskontrolle sind. Zudem wurde bei Mivolis ein erhöhter Perchlorat-Gehalt festgestellt, der die Gesundheit belasten könnte, was zu einer „ungenügenden“ Bewertung bei Öko-Test führte.
Vorteile und Besonderheiten
Mivolis ist preislich oft attraktiver als Almased und in Drogeriemärkten leicht verfügbar. Es richtet sich an Menschen, die eine kostengünstige Option für den Mahlzeitenersatz suchen. Die Zubereitung ist einfach, und der Vanille-Geschmack wird von vielen als angenehm empfunden. Allerdings fehlen klare Anwendungshinweise, und die gesetzlich vorgeschriebene Begrenzung auf maximal zwei Mahlzeitenersätze pro Tag wurde in der Produktbeschreibung nicht immer korrekt umgesetzt, was ebenfalls kritisiert wurde.
Vergleich: Almased oder Mivolis – Was passt zu dir?
Preis-Leistungs-Verhältnis
Almased liegt preislich etwas höher (ca. 20-25 € pro 500 g Dose), bietet dafür aber einen höheren Proteinanteil und eine bessere biologische Wertigkeit. Mivolis ist mit etwa 10-15 € pro 500 g günstiger, fällt jedoch in Tests durch Verunreinigungen und Süßstoffe auf. Vom Preis-Leistungs-Verhältnis her könnte Almased für diejenigen attraktiver sein, die Wert auf Qualität und Struktur legen, während Mivolis eine solide Budget-Option darstellt.
Zielgruppe und Anwendung
Almased eignet sich besonders für Menschen, die eine umfassende Diät mit langfristigem Plan suchen. Die Kombination aus Protein und Honig zielt auf eine gute Sättigung und Stoffwechselunterstützung ab. Mivolis hingegen ist ideal für Gelegenheitsnutzer, die einen erschwinglichen Mahlzeitenersatz für den Alltag wollen, ohne sich an ein striktes Programm zu binden. Wenn du jedoch auf Zusatzstoffe wie Süßstoffe oder mögliche Verunreinigungen achtest, solltest du die Inhaltsstoffe genau prüfen.
Fazit
Beide Produkte haben ihre Stärken: Almased überzeugt mit hohem Proteinanteil und einem bewährten Diätkonzept, während Mivolis durch seinen Preis und die einfache Verfügbarkeit punktet. Deine Wahl hängt von deinen Zielen ab – möchtest du eine strukturierte Diät mit hochwertigem Protein oder eine günstige, unkomplizierte Lösung? Für detaillierte Informationen und aktuelle Preise schau auf den Websites von Almased oder dm.
Starte deine Reise mit persönlicher Unterstützung
Proteinprodukte wie Almased oder Mivolis können ein guter Einstieg sein, aber der Weg zu deinem Wunschgewicht ist oft individueller, als ein Shake allein abdecken kann. Mit unserem Online-Abnehm- und Personal-Coaching begleiten wir dich Schritt für Schritt – ohne vorgefertigte Kurse oder Programme, sondern mit maßgeschneiderter Unterstützung, die genau auf dich abgestimmt ist. Kontaktiere uns jetzt und lass uns gemeinsam deine Ziele erreichen!
Mehr über Almased
Hintergrund und Produktpalette
Almased ist eine deutsche Marke, die sich auf Diät- und Gesundheitsprodukte spezialisiert hat. Der Fokus liegt auf dem Almased Original Shake, der aus Soja, Joghurt und Honig besteht und als Mahlzeitenersatz dient. Weitere Produkte umfassen Almased Lactosefrei für Menschen mit Laktoseintoleranz und Almased Typ 2 für Diabetiker, das den Blutzucker stabilisieren soll. Die Marke betont natürliche Inhaltsstoffe und verzichtet auf künstliche Süßstoffe. Almased hat sich als Bestseller etabliert, wird aber auch wegen Mineralölrückständen und fragwürdiger Deklarationen kritisch gesehen. Dennoch bleibt es eine beliebte Wahl für strukturierte Diäten.
Mehr über Mivolis
Hintergrund und Produktpalette
Mivolis ist die Eigenmarke von dm-drogerie markt und bietet eine breite Palette an Gesundheits- und Wellnessprodukten. Die Mivolis Diät Vitalkost ist ein Mahlzeitenersatz, der in Geschmacksrichtungen wie Vanille erhältlich ist. Neben Diätprodukten umfasst das Sortiment Nahrungsergänzungsmittel, Vitamine und Pflegeprodukte. Mivolis steht für erschwingliche Qualität, hat aber in Tests Schwächen bei Inhaltsstoffen wie Süßstoffen und Verunreinigungen gezeigt. Für preisbewusste Kunden ist es eine zugängliche Option, die leicht in den Alltag integriert werden kann. Weitere Details findest du auf dm.de.
Denis hat eine große Leidenschaft für einen gesunden und ausgeglichen Lebensstil. Neben der persönlichen Erfahrung aus über 15 Jahren Fitness und gesunder Ernährung, hat er durch Weiterbildungen sein Wissen erweitert und vertieft, um den Menschen ein gesundes Essverhalten beizubringen.
