Grandiose Ernährungstipps zum Abnehmen

Grandiose Ernährungstipps zum Abnehmen

Keine 5cm groß, dünn, zerbrechlich und kein Dauerbrenner – ein Streichholz. Obwohl völlig unscheinbar, kann es einen infernalen Brand auslösen. Die Ursache ist manchmal minimal klein, aber die Wirkung dann dafür umso größer. So ist es auch mit den folgenden Ernährungstipps zum Abnehmen. Sie sind nahezu alle völlig unscheinbar, können aber eine enorme Wirkung auf dich…

Gesunde Ernährung – Das solltest du essen

Gesunde Ernährung – Das solltest du essen

Was ist wohl der Hauptbestandteil einer gesunden Ernährung? Richtig! Gesunde Nahrungsmittel. Du kannst dich nur gesund ernähren, wenn du auch das Richtige isst. Jetzt stehen natürlich einige Fragen im Raum. Was ist das Richtige und was das Falsche? Was sind denn gesunde Nahrungsmittel? Auf diese Fragen und auf noch unzählige andere Fragen möchte ich dir zufriedenstellende Antworten liefern!Auf dieser…

Oft erkältet? So bleibst du gesund

Oft erkältet? So bleibst du gesund

Die Nase ist zu, Riechen ist unmöglich. Das Essen schmeckt absolut nicht. Fade, ungewürzt und ekelhaft – die Geschmacksnerven machen wohl gerade Urlaub.Das Schlucken fühlt sich so an als würde man Glas essen..Klingt nach einer Erkältung! Einfach ätzend.Du bist oft erkältet? Hier erfährst du, wie du in Zukunft deutlich seltener krank bist.Am Ende zeige ich dir,…

Gesund bleiben – Die 8 besten Tipps – Sofort anwendbar!

Gesund bleiben – Die 8 besten Tipps – Sofort anwendbar!

Gesund bleiben! Klingt das nicht schön? Ein langes und gesundes Leben, das von Abenteuern und Erlebnissen geprägt ist.Aber das ist gar nicht so einfach. Krankheiten, Einschränkungen, Niederschläge, Schicksalsschläge oder der normale Alltag. Diese Dinge können dein Leben erschweren. Damit du ein zufriedenes und stets glückliches Leben führen kannst, möchte ich dir nun 8 Tipps zeigen, mit…

NEM´S: Darum geht´s

NEM´S: Darum geht´s

Zugegeben: Ich stand dem Thema eher negativ gegenüber. Meiner Meinung nach sollte man sich gesund ernähren und seinem Körper dadurch alle benötigten Nährstoffe zuführen. Ergänzungsmittel kamen für mich nur infrage, wenn z.B. eine Beeinträchtigung im Körper vorliegt, die die Aufnahme eines Nährstoffes verhindert. Ich war ein wenig stur. Doch mit der Zeit habe ich einige…

Gesunder Lebensstil: 3 Regeln, damit du 100 wirst!

Ein gesunder Lebensstil ist enorm wichtig. Du kannst nur lange und gesund leben, wenn du einen gesunden Lebensstil führst. Ich zeige dir, welche 3 Regeln du beachten musst, damit du 100 Jahre alt wirst. Ein gesunder Lebensstil: Extrem wichtig! Ok, bevor wir loslegen, möchte ich dich erst einmal ein wenig schocken. Ja, du hast richtig gelesen. Ich…

Gesund und schön in den Sommer –
6 Schritte zur sexy Sommerfigur

Bäume, Gewächse und Blumen blühen in 1000 Farben. Die Luft duftet nach Frische – Glück liegt in der Luft. Die Straßen sind gefüllt mit glücklichen Menschen. Kleider, Hotpants und T-Shirts kleiden sie. Sie haben die winterlich weiße Haut abgelegt. Jetzt ziert Bräune die Gesichter. Es ist Sommer! Ist das herrlich! Der Sommer ist wunderbar. Er…

Ich nehme nicht mehr ab

Du betreibst Sport, ernährst dich gesund und tust alles dafür, damit du Gewicht verlierst. Aber es klappt nicht.Verzweifelt denkst du dir: „Ich nehme nicht mehr ab“. Das ändern wir jetzt!Ich zeige dir, wie du wirklich abnehmen kannst und was du tun musst, damit du deine Ziele erreichst. Eins vorab: Ich kenne deine genauen Gründe natürlich nicht.Wie…